Babam 48 yaşında ve aylardır bel, kol, ayak ağrılarından şikayet ediyor. Tüm tıbbi tetkikler yapıldı, doktoru fiziksel bir sorun bulunmadığını, ağrıların psikolojik olabileceğini söyledi. Ancak babam bu fikre şiddetle karşı çıkıyor, ‘Ben deli değilim, bu ağrılar gerçek’ diyor ve psikolog desteği almayı kesinlikle reddediyor.Onun bu ısrarını ve yaşadığı gerçek acıyı görünce çok üzülüyorum ve ne […]

Son zamanlarda kendimi sürekli yalnız kalma korkusuyla mücadele ederken buluyorum ve bu durum ilişkilerimi ciddi şekilde etkiliyor. Yanımda biri olsun diye, beni sürekli aşağılayan, değer vermeyen ve sınırlarımı hiçe sayan insanlara bile katlanıyorum. İçimdeki bu boşluk ve terk edilme hissi o kadar güçlü ki, sağlıklı ilişkiler kurmak yerine, zehirli bağlara tutunuyorum. Bu korkudan nasıl kurtulabilirim […]

Kendimi sürekli alışveriş yaparken buluyorum, bazen gerçekten ihtiyacım olmayan, saçma sapan şeyler bile alıyorum. Harcamalarım bir türlü durmak bilmiyor ve bu durum beni korkutuyor. Ancak bir yandan da parasız kalmak en büyük korkum. Bu durum beni çok yoruyor bir taraftan alışveriş yapmaya karşı koyamıyorum, diğer tarafta maddi güvencemi kaybetmekten korkuyorum. Bu duygusal dalgalanma ve davranışımın […]

Merhaba, ben Mersin’de üniversite okuyan 22 yaşında bir gencim. Son zamanlarda derslerde odaklanmakta zorlanıyorum ve sosyal ortamlarda kendimi daha gergin hissediyorum. Bunu ablam ve kız arkadaşıma açtığımda, ikisi de bana Mersin’de bir psikologla görüşmeyi önerdi. Bu öneri beni biraz şaşırttı ve düşündürdü.Acaba bu kadar kötü durumda mıyım? Çevremdekiler benim için endişeleniyor olabilir mi? Terapi almak […]

Ben iki çocuk annesiyim ve son zamanlarda eşimle aramızda inanılmaz bir iletişim kopukluğu yaşıyoruz. En basit konuları bile konuşmaya çalıştığımızda, sürekli birbirimizi yanlış anlıyor ve konuşmalarımız hemen gerilip kavgaya dönüşüyor. Örneğin çocukların okul ihtiyaçları veya aile bütçesi gibi rutin konularda bile fikir ayrılığına düşüyor, bir türlü ortak bir noktada buluşamıyoruz.Bu durum beni çok yoruyor ve […]

13 yaşındaki oğlum son zamanlarda arkadaşlarıyla sürekli sorun yaşıyor. Sürekli kavga ediyor, dışlandığını söylüyor ve okula gitmek istemiyor. Onun bu halini görmek bizi çok endişelendiriyor ve korkutuyor. Sanki içine kapanıyor ve bizimle bile eskisi gibi konuşmuyor. Anne baba olarak elimiz kolumuz bağlanmış gibi hissediyoruz, nasıl yaklaşacağımızı bilemiyoruz.Her gün ağlayarak geliyor ve kimsenin onu sevmediğini söylüyor. […]

Merhaba, son birkaç haftadır Mersin’de yaşadığım uyku problemleri beni gerçekten çok yoruyor. Yatağa girdiğimde gözlerimi kapatıyorum ama sanki beynim durmak bilmiyor. Gün içinde yaşadığım küçük şeyler, işle ilgili düşünceler, gelecek kaygıları hep aklımda dönüp duruyor. Saatlerce dönüp duruyorum, bir türlü uykuya dalamıyorum.Sabahları bitkin ve sinirli uyanıyorum, bu da hayatımı etkilemeye başladı. Mersin’de uyku problemi için […]

Yaklaşık bir yıldır kendimi anlaşılmamış hissediyorum. İçimdeki karmaşık duyguları ve geçmişle ilgili olumsuzluklar beni yoruyor. Mersin psikolog araması yaparken sizin profilinize denk geldim ve gerçekten bir görüşme için size gelmeyi çok istiyorum. Ancak, daha önce hiç terapi deneyimim olmadığı için çekiniyorum.Bir yabancıya bu kadar içimi dökmek, zayıf görünmek, yaşadıklarımın ‘yeterince ciddi’ olup olmadığı konusunda endişelenmek […]

Merhaba, ben bir anneyim ve 24 yaşında oğlum son aylarda şiddetli panik ataklar yaşıyor. Nefes alamadığını, kalbinin duracak gibi attığını söylüyor ve bu durum beni de çok korkutuyor. Geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, Mersin’de hipnoterapi seansları ile panik ataklarının azalıp azalmayacağını merak ediyorum. Acaba hipnoz, onun bilinçaltındaki kaygı tetikleyicilerine ulaşabilir ve bu yoğun korku nöbetlerini […]

Merhaba, eşimle ilişkimizde son zamanlarda bazı zorluklar yaşıyoruz ve Mersin’de çift terapisi almayı düşünüyoruz. Ancak bu konuda tamamen yabancıyım ve nereden başlayacağımı bilemiyorum. En çok merak ettiğim konu Mersin çift terapisi ücretleri. Fiyatların ne aralıkta değiştiğini, seans başına mı yoksa paket program olarak mı ücretlendirildiğini öğrenmek istiyorum.Bu sürece başlamak için hem umutlu hem de biraz […]