Psikolojik Destek Platformu

Ana Sayfa » Sorular » Mersin Panik Atak » Kalabalık yerlere giremiyorum, hemen kötü hissediyorum. Panik atak böyle mi başlar?

Sorularınızı Psikolog Murat BİLİM'e sorabilir, benzer soruları inceleyebilir ve cevapları okuyabilirsiniz. Her birimizin zaman zaman ihtiyaç duyduğu rehberlik için buradayız.

A
Anonim Danışan
10.06.2025
120 2

Kalabalık yerlere giremiyorum, hemen kötü hissediyorum. Panik atak böyle mi başlar?

Panik atak olmaktan korkuyorum. Ablam da benzer durumları yaşamıştı.

Mersin Panik Atak
Yanıtlandı
Psikolog Murat Bilim

Murat BİLİM Psikolog

12.06.2025. 312 cevap
Kimdir? WhatsApp Hemen Ara Yorum Yaz

Bazen aniden gelen yoğun duygular ve buna eşlik eden korkular hayatı zorlayabilir. Ailede benzer şeyleri yaşayan birinin olması, bu durumu daha da dikkat çekici hale getirebilir. Böyle anlarda kendini yargılamadan ne yaşandığını anlamaya çalışmak çok kıymetlidir. İhtiyaç hissedildiğinde bir uzmandan destek almak da süreci kolaylaştırabilir.

İletişime Geçin

Hemen Arayın 7/24 destek hattı
Randevu Al Online görüşme
WhatsApp Hızlı mesaj gönderin
İletişim Form ile ulaşın

Benzer Sorular

E
Emine Demir
23 Mayıs 2026

Gece uyurken aniden nefesim daralarak uyanıyorum ve çok korkuyorum ellerim ayaklarım titriyor?

Son birkaç haftadır gece uyurken aniden nefesim daralarak uyanıyorum ve bu beni çok korkutuyor. Ellerim ayaklarım titriyor sanki kalbim duracak gibi oluyor ve bir anda panikliyorum. Bu durum her gece olmasa da haftada birkaç kez tekrarlıyor ve artık uyumaktan korkar oldum. Acaba bu panik atak mı yoksa başka bir şey mi? Ne yapmalıyım bu korkuyla […]
Mersin Panik Atak
3
Yanıtlandı Hemen Oku
C
Can Şimşek
21 Mayıs 2026

Annem panik atak yüzünden asansöre binemiyor yüksek katta oturuyoruz asansöre binemediği için dışarı da çıkamıyor?

Annem panik atak yüzünden asansöre binemiyor yüksek katta oturuyoruz ve asansöre binemediği için dışarı da çıkamıyor. Bu durum onu çok korkutuyor her seferinde kalbi hızla çarpıyor, nefes alamıyor gibi hissediyor. Ben de onu asla yalnız bırakamıyorum, çünkü merdivenlerden inmek onun için çok zor ve tehlikeli olabiliyor. Bu yüzden tüm gün evde mahsur kalıyoruz çaresiz hissediyorum. […]
Mersin Panik Atak
5
Yanıtlandı Hemen Oku
A
Anonim Danışan
21 Mayıs 2026

Kalbim hızlanınca hemen kötü bir şey olacakmış gibi düşünüyorum?

Son zamanlarda kalbimin atışlarını hissettiğim anlarda hemen panikliyorum. Mesela otururken bile kalbim aniden hızlanıyor ve o anda şimdi kalp krizi geçireceğim diye düşünüyorum bu düşünce o kadar yoğun oluyor ki nefes alamıyormuş gibi hissediyorum ve ellerim terlemeye başlıyor. Bu yaşadıklarımın gerçekten bir kalp sorunu mu yoksa sadece kaygı mı olduğunu anlamak için kardiyolojiye gittim fakat […]
Mersin Panik Atak
1
Yanıtlandı Hemen Oku

Son Sorulan Sorular