Psikolojik Destek Platformu

Ana Sayfa » Sorular » Mersin Panik Atak » Kalabalık yerlere giremiyorum, hemen kötü hissediyorum. Panik atak böyle mi başlar?

Sorularınızı Psikolog Murat BİLİM'e sorabilir, benzer soruları inceleyebilir ve cevapları okuyabilirsiniz. Her birimizin zaman zaman ihtiyaç duyduğu rehberlik için buradayız.

A
Anonim Danışan
10.06.2025
72 2

Kalabalık yerlere giremiyorum, hemen kötü hissediyorum. Panik atak böyle mi başlar?

Panik atak olmaktan korkuyorum. Ablam da benzer durumları yaşamıştı.

Mersin Panik Atak
Yanıtlandı
Psikolog Murat Bilim

Murat BİLİM Psikolog

12.06.2025. 167 cevap
Kimdir? WhatsApp Hemen Ara Yorum Yaz

Bazen aniden gelen yoğun duygular ve buna eşlik eden korkular hayatı zorlayabilir. Ailede benzer şeyleri yaşayan birinin olması, bu durumu daha da dikkat çekici hale getirebilir. Böyle anlarda kendini yargılamadan ne yaşandığını anlamaya çalışmak çok kıymetlidir. İhtiyaç hissedildiğinde bir uzmandan destek almak da süreci kolaylaştırabilir.

İletişime Geçin

Hemen Arayın 7/24 destek hattı
Randevu Al Online görüşme
WhatsApp Hızlı mesaj gönderin
İletişim Form ile ulaşın

Benzer Sorular

N
Neslihan Koç
13 Nisan 2026

2 aydır panik atak sorunu yaşıyorum ve yakın arkadaşım da bu konuda sizden destek aldığını ve sonuç aldığını söyledi?

Merhaba, ben de Mersin’de yaşıyorum ve yaklaşık 2 aydır panik atak sorunu yaşıyorum. Kalbim yerinden fırlayacakmış gibi çarpıyor, nefes alamıyorum ve öleceğimi düşünüyorum. Bu korkuyla yaşamak beni çok yordu ve sosyal hayatım neredeyse durma noktasına geldi.Çok yakın bir arkadaşım da benzer sorunlar yaşamış ve sizden destek aldığını, bu süreçte çok fayda gördüğünü söyledi. Bu durum […]
Mersin Panik Atak
4
Yanıtlandı Hemen Oku
A
Ali Kurt
3 Nisan 2026

Mersinde yaşıyorum, kapalı alanlarda panikliyorum? Çözümü var mı?

Mersin’de yaşıyorum ve son zamanlarda avm, asansör ve otobüs gibi kapalı alanlara girdiğimde aniden nefes alamama hissi, çarpıntı ve yoğun bir boğulma korkusu yaşıyorum. Sanki duvarlar üzerime geliyor ve kaçacak bir yer bulamayacağımı düşünüp paniğe kapılıyorum.İnsanlar farkedecek diye korkuyorum. Rezil olmak istemiyorum. Bu durum artık alışveriş yapmaktan bile kaçınmama neden oluyor ve kendimi çok çaresiz […]
Mersin Panik Atak
2
Yanıtlandı Hemen Oku
M
Murat Çelik
2 Nisan 2026

Panik atak geçirme korkusuyla sürekli hastane yakınlarında duruyorum bu normal mi?

Son zamanlarda panik atak geçirme korkusu beni çok sıkıyor. Özellikle de tek başıma dışarı çıktığımda, kalbim hızlanmaya başlıyor, nefesim daralıyor ve hemen ‘ya şimdi bir atak gelirse, kimse yanımda olmazsa, yardım edemezlerse’ diye düşünüyorum. Bu yüzden, nereye gidersem gideyim, mutlaka bir hastanenin veya sağlık ocağının yakınında olmaya çalışıyorum. Alışveriş yaparken, çocuğumu okuldan alırken bile güzergahımı […]
Mersin Panik Atak
4
Yanıtlandı Hemen Oku

Son Sorulan Sorular