3 aylık evliyiz ve eşimin ailesi yüzünden sürekli sorun yaşıyoruz her plana dahil oluyorlar özel alanımız yok?
3 aylık evliyiz ve ben artık kendimi çok çaresiz hissediyorum. Eşimin ailesi her planımıza dahil oluyor, sürekli bizimle vakit geçirmek istiyorlar ve hiç özel alanımız kalmadı. Hafta sonu planı yapsak onlar da geliyor, akşam yemeği yesek kapı çalınıyor. Kendi evimizde bile yalnız kalamıyoruz sanki.Bu durum beni çok kaygılandırıyor çünkü eşimle henüz yeni yeni bir hayat kurmaya çalışıyoruz ama sürekli araya giriliyor. Eşim de ailesini kırmak istemediğini söylüyor ama ben bu durumun evliliğimizi yıprattığını düşünüyorum. Kendi ailemiz olarak sınırlar koyamaz mıyız? Bu müdahaleci durum yeni evli çiftlerde normal mi yoksa ben mi abartıyorum?
Murat BİLİM Psikolog
Yeni evli bir çift olarak kendi rutinlerinizi oluşturmaya, birbirinizi daha iyi tanımaya çalıştığınız bu dönemde sürekli dış müdahalelere maruz kalmak gerçekten yorucu ve yıpratıcı olabilir. Hisleriniz tamamen anlaşılır ve geçerli.
Yeni evlilik dönemi, çiftin birbirine alıştığı ve kendi aile dinamiklerini oluşturduğu özel bir süreçtir. Bu dönemde geniş aile ile sınırlar koymak oldukça önemlidir. Sınırlar, ilişkinizi korumanın ve özerk bir birim olarak var olmanın temel taşlarından biridir. Eşinizin ailesini kırmak istememesi anlaşılır bir durum olsa da, evliliğinizin ihtiyaçlarının da göz önünde bulundurulması gerekmektedir.
Bu konuda atabileceğiniz ilk adım, eşinizle açık ve yargılayıcı olmayan bir iletişim kurmaktır. Duygularınızı "ben" diliyle ifade ederek (örneğin, "Ben kendimi yalnız kalamadığımız için üzgün hissediyorum") konuyu tartışabilirsiniz. Birlikte, her iki tarafın da aileleriyle nasıl bir ilişki sürdürmek istediğinize dair ortak beklentilerinizi belirleyebilirsiniz. Örneğin, haftanın belirli günlerini yalnız geçirmek veya planlarınızı önceden paylaşırken bazı etkinlikleri sadece ikinize ayırmak gibi somut kararlar alabilirsiniz.
Bu süreçte zorlanmanız oldukça doğal. Aile dinamikleri karmaşık olabilir ve değişim zaman alır. Eğer kendi başınıza bu sınırları oluşturmakta ve iletişimi yönetmekte zorlanıyorsanız, bizimle iletişime geçip randevu alabilirsiniz. Size iletişim becerileri geliştirme ve ailelerle sınırlar koyma konusunda tarafsız bir rehberlik yapabilirim.
Psikolog Murat Bilim Sorunuza Özel Bunları Önerdi
Uzmanınız bu konuyla ilgili faydalı bulacağınız kaynakları sizin için seçti.
