Son zamanlarda sigarayı bırakmak ve yoğun kaygılarımı kontrol altına almak için Hipnoterapi desteği almayı düşünüyorum. Ancak içimde bir korku var; acaba bu yöntem gerçekten işe yarar mı? Hipnozla sigara bırakma sürecinin nasıl işlediğini ve kaygı bozukluğu gibi durumlarda ne kadar etkili olduğunu bilmiyorum. Kendimi çaresiz hissediyorum, çünkü diğer yöntemler benim için pek işe yaramadı. Hipnoz […]

Son zamanlarda ilişkimde sürekli aynı sorunları yaşıyorum ve bu beni çok yoruyor. Geçmişteki bazı travmatik deneyimlerimin şu anki ilişkime yansıdığını düşünüyorum. Mersin’de hipnoterapi seansları araştırırken, hipnozun bilinçaltına inip bu kök sorunları çözebileceğini okudum. Ancak içimde büyük bir korku var. Hipnoz sırasında kendimden geçip, kontrolü tamamen kaybeder miyim? Uyanamama veya istemediğim şeyler söyleme gibi bir risk […]

Merhaba, ben bir anneyim ve 24 yaşında oğlum son aylarda şiddetli panik ataklar yaşıyor. Nefes alamadığını, kalbinin duracak gibi attığını söylüyor ve bu durum beni de çok korkutuyor. Geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, Mersin’de hipnoterapi seansları ile panik ataklarının azalıp azalmayacağını merak ediyorum. Acaba hipnoz, onun bilinçaltındaki kaygı tetikleyicilerine ulaşabilir ve bu yoğun korku nöbetlerini […]