Panik atak yaşam tehdidi

Panik atak, beklenmedik bir anda ortaya çıkan, yoğun korku ve rahatsızlık hissi ile birlikte çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi gibi fiziksel belirtilerle seyreden bir durumdur. Bu belirtiler, kişinin kalp krizi geçirdiğini ya da öleceğini düşünmesine yol açabilir. Ancak panik atak, tıbbi olarak yaşamı tehdit eden bir durum değildir; belirtiler genellikle 10-20 dakika içinde zirve yapar ve kendiliğinden geçer.

Belirtileri / Özellikleri

Panik atak sırasında görülen belirtiler arasında çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, boğulma hissi, göğüs ağrısı, bulantı, baş dönmesi, üşüme veya ateş basması, uyuşma, gerçeklikten kopma hissi ve kontrolü kaybetme korkusu yer alır. Bu belirtiler, kişinin yaşamını tehdit eden bir durumla karşı karşıya olduğu yanılgısına neden olabilir.

Nedenleri / Mekanizması

Panik atağın kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler (özellikle serotonin ve norepinefrin), stresli yaşam olayları ve aşırı duyarlılık gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Vücudun savaş-kaç tepkisinin yanlışlıkla tetiklenmesi, fiziksel belirtilerin ortaya çıkmasına yol açar. Bu belirtiler, kişi tarafından felaketleştirici bir şekilde yorumlandığında atak şiddetlenebilir.

Ne Zaman Profesyonel Destek Almalı

Panik ataklar tekrarlayıcı hale gelirse, kişi sürekli yeni bir atak geçirme korkusu yaşamaya başlarsa (beklenti anksiyetesi) veya ataklar nedeniyle günlük yaşam aktiviteleri kısıtlanırsa bir klinik psikoloğa veya psikiyatriste danışılması önerilir. Ayrıca, göğüs ağrısı gibi belirtiler kalp rahatsızlığı ile karışabileceğinden, ilk atakta mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.