Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Nedir? | Mersin Psikolog
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) nedir? ACT, zorlayıcı duygu ve düşünceleri kabul edip kişisel değerler doğrultusunda harekete geçmeyi…
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) nedir? ACT, zorlayıcı duygu ve düşünceleri kabul edip kişisel değerler doğrultusunda harekete geçmeyi…
Diyalektik Davranış Terapisi (DDT), duygu düzenleme güçlüklerinde kabul ve değişim arasında denge kurarak bireylere pratik beceriler kazandıran kanıta…
Mersin en iyi psikolog seçimi için dikkat etmeniz gereken 6 temel kriteri, pratik arama adımlarını ve ilk görüşmede…
Mersin Psikolog ve Terapi. Bizi arayabilirsiniz. 0533 3964454
Mersin Psikolog ve Terapi. Bizi arayabilirsiniz. 0533 3964454
Şema Terapi nedir? Mersin'de psikolog desteğiyle ele alınan bu bütüncül terapi modeli, kronik duygusal sorunlar ve kişilik örüntülerinde…
Mersin'de Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünce-duygu-davranış döngüsünü anlamak ve değiştirmek için kanıta dayalı bir yol sunar. Bu yazıda,…
Psikodinamik terapi, bilinçdışı süreçlerin günlük yaşamımızı nasıl etkilediğini anlamaya odaklanan köklü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yazıda, **psikodinamik terapi**nin…
Mersin Psikolog ve Terapi. Bizi arayabilirsiniz. 0533 3964454
Kaygı ve OKB ilişkisi, takıntıların temelinde yatan mekanizmayı anlamak için kritik öneme sahiptir. Bu yazıda, obsesyon ve kompulsiyonların…
Modern psikoterapide sıkça kullanılan bu yöntem, Mersin psikolog süreçlerimizde danışanlarımızın köklü ve olumlu değişimler yakalamasına büyük fayda sağlıyor.